close

     在台灣,路跑活動早已不稀奇並以存在多年,近年來路跑活動數量激增,參與路跑活動儼然成了最新的社交休閒活動, 幾乎是「全民運動」。103年體育署所做的城市運動調查顯示,從事運動者每人平均花費為3516元,而隨運動商品的推陳出新、單價提高,買氣仍依舊不減,各大運動品牌都有驚人的成長。

 

     隨著現代人愈來愈重視健康議題,象徵健康的休閒運動,自然而然成為一個龐大的商機市場。隨著科技與網路的快速普及,運動休閒相關產品的應用也愈來愈多元,台灣在這個領域才剛起步,尚有許多發展潛力。

Nike-running.jpgrace1.jpg

 

補充水份的重要性

人體有將近60% 的水分,無論是專業運動員或是從事休閒運動的一般民眾,在從事運動時,應特別注意補充水分,連續運動超過一定時間應注意流汗、 流失水分狀況,當人體補充飲用水少於流汗的量時,極有可能造成脫水狀況,輕則影響運動表現,重則引發中暑熱衰竭,從事耐力運動時由其應特別注意 補充水分,避免因脫水而導致無法運動無法持續。

 

連續運動補充水分計畫

從事耐力運動應特別注意補充水分,運動時不應該是口渴了才喝水,口渴時一般已是處於脫水狀態,並非專業運動員才需要擬定補充水分計畫, 計算自己的流汗率,於運動時估算何時應該補充多少量的水,並依據流汗率狀況,搭配補充多少量電解質才是延續耐力運動的基礎 。

 

電解質與鈉(Soidum)

長距離的鐵人賽事,自行車項目選手平均每一小時流汗達 0.81 升,路跑項目選手平均每一小時流汗可達 1.02 升, 天氣炎熱狀況下選手流汗量會依天氣狀況增加。選手於賽事進行中需適當補充流失的水分及電解質,維持體內水分及電解質平衡, 確保賽事進行順利,99%的汗液成分是水,另外1%的汗液成分是電解質,鈉是流失的電解質中重要的成分,選手於每一公升的流汗量, 流失近 115-2300 mg 的鈉。

 

鈉是用來保持體液平衡,電解液平衡和 PH(酸/鹼性)平衡的必需品,這些平衡對身體來說極度重要。從事耐力運動及長距離的鐵人賽事, 於賽前2-4小時,賽事中,及賽事後,選手即須要做好水及電解質補充計畫,避免因鈉及電解質流失引起痙攣。

 

下載.jpg

 

~塩動力電解質咀嚼錠~

運動流汗過多易造成電解質不平衡,引起頭暈、抽筋或中暑等現象,塩動力電解質咀嚼錠可幫助迅速補充電解質,適合馬拉松、三鐵、路(越野)跑、登山等耐力運動及平日長時間流汗過多的活動賽事活動或訓練前、中、後電解質補充使用。賽事或訓練中,視連續運動時間、天氣及流汗狀況補充流失電解質。

 

產品優勢

1.長時間連續訓練比賽運動 (馬拉松路跑、三鐵 ) ,1份量六錠含204 mg 鈉 ,可準確計算電解質應補給量,妥適補充水量及電解質量。

2.含鈉、鉀、鈣、鎂 ... 等六種電解質,及維他命C、B1、B2、B6 (助於維持能量及胺基酸的正常代謝)。

3.咀嚼方式吸收,可於口腔黏膜快速吸收電解質。

 

二種極佳口味

tablet1.jpgtablet3.jpg

鋁箔袋夾鍊

PTP 6 X3   18

售價 180 元。

 

前往購買

https://mall.shopee.tw/item/#shopid=5149617&itemid=18023288

 

 

 

 

arrow
arrow

    風信子的雲世界 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()